Aplica regla “20-20-20” para prevenir la fatiga visual por uso de pantallas digitales

Recomienda IMSS Veracruz Xalapa, Ver. 07 Octubre 2026.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Norte llama a la población a adoptar hábitos de higiene visual y ergonomía para prevenir la astenopía (fatiga visual), asociada al uso prolongado de computadoras, teléfonos celulares y tabletas. La médica familiar adscrita a la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 66 de Xalapa, Diana Angélica Durán, explicó … Continúa leyendo Aplica regla “20-20-20” para prevenir la fatiga visual por uso de pantallas digitales