Tomar baños de sol durante el confinamiento ayuda a regular el sueño y equilibrar el estado de ánimo
Veracruz, 06 de agosto de 2020.- La Oficina de Representación Regional en Veracruz Norte, del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), recomienda a la población en general, tomar baños de sol durante el confinamiento. En este sentido, los rayos de sol ayudan a la producción de melatonina y serotonina, hormonas importantes para regular el sueño y equilibrar el estado de ánimo, explicó la encargada de … Continúa leyendo Tomar baños de sol durante el confinamiento ayuda a regular el sueño y equilibrar el estado de ánimo
